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  • 좋은바다·정석
  • 2018.03.18 19:27
3월 18일

주말동안 절식하려고 했는데 이전 몸무게로 귀환으로 저녁에는 소고기로 단백질 섭취.
간식으로
- 콜라비 200g
- 콩닭소세지 1개
- 견과류 20g 섭취함
  • 좋은바다
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