다이어트

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hjrt1030·초보
2018.03.19 23:11

3/20 부터 다이어트 1일 시작합니다 !

165cm에 52kg 입니다 ! (어떤지 알려주세요 )
식단
-아침 시리얼 점심 고구마 ,에너지바 저녁 고구마 ,샐러드
운동
-유산소운동 40분 , 댄스 20분

hjrt1030
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· 2018.2.7 다이어트 1일차

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03월 19일 (음식 1309kcal)

0 36 ♡한하루♡

03월 19일 (음식 1218kcal, 운동 314kcal)

0 61 Aspartate

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