25일차도 무사히 마무리되었네요〰❤️
오늘은 드디어 친구가 "너 살 빠졌어?" 라고 물어본 날이였어요 ㅠㅠ 흑흑 감동😂
너무 신나고 놀라서 "헐! 왜??!!!" 이랬더니 친구가 "라인이 달라보여서" 라고 대답했어요 ㅎㅎ
살빠졌냐 물으면 응 또는 아니 로 대답하겠지만 너무 놀란나머지 왜냐고 물어봤네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헤헤😝😝
하지만 오늘은 어제 신나게 먹었던 오므라이스때문에 하루종일 너무 아팠어요 ㅠㅠ 위에 무리가 간 듯 싶어서 너무 힘들다가
소화제를 먹을까 유산균을 먹어 뱃속이라도 비워볼까 하다가 유산균을 먹었는데 다들 유산균을 왜 먹냐고 ㅠㅠ
그래서 일단 아침 점심모두 사과즙으로 위를 달래줬네요😥
<아침, 점심>
사과즙 각 1봉씩
어지럽고 울렁거리던 속은 그나마 좀 나은가싶어 음식으로 내려줘야한다는 조언에 뭘 먹을까하다 서브웨이로 달려갔어요🤣
사실 메뉴선택을 잘 한건가싶지만 서브웨이를 워낙 좋아하니 괜찮겠지 하고 먹었어요 ㅎㅎ
신기하게도 조금 속이 편해져서 서브웨이를 먹는동안에도 거부감이 없었고 먹고나서도 평소에 느꼈던 그 배부름의 정도여서 신기했어요 ㅎㅎ
생각보다 아픔이 금방 나아서 너무 기분이 좋지만 또 서브웨이를 너무 빨리 먹어버려 조심해야겠다는 반성은 쭉 하고있어요😥
음식을 천천히 음미할 줄 알아야겠어요😂
<저녁>
서브웨이 에그마요
오늘의 칼로리는 여러콩 ㅠㅠ
아프다보니 잘 못 먹었던게 걱정이네요 ㅠㅠ
오늘도 운동은 가뿐히💕
오늘도 역시나 스마일리의 다이어리로 마무리 ㅎㅎ
오늘은 역대급으로 간단한 다이어리였어요😥
내일은 뭐로 채울까 기대되는 날이에오 ㅎㅎ
<피드백>
욕심부리지 말고 천천히 먹는 예쁜습관 들이기❤️
초심 그대로 꼭꼭 씹어먹도록 노력하기❤️