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1월 16일부터 다이어트! 뱃살빼기
안녕하세요
1년째 다이어트 하고 있는 여자사람입니다
4월에 여행을 가서 꼭 다이어트를 해야되서
열심히 한다고는 맨날 계획을 짰는데
매번 실패하더라구요
그래도 꼭 지킨것들은 있습니다
1. 7시 이후 안먹기
2.물 많이 마시기
3. 많이 움직이기
오른쪽 사진은 1월 16일인데
배가 너무 많이 나왔었죠
왼쪽은 오늘입니다
그래도 아주 조금은 빠진것 같은데 아직 잘 모르겠네요
몸무게 변화는 없어서요!
4월말까지 꼭 살빼야되는데 정말 힘드네요
화이팅 하세요 모두!

  • yesmini
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (19)

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입문
  • sally819
  • 03.28 15:12
  • 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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초보
  • 스물셋둘하나
  • 03.27 15:33
  • 화이팅입니다
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초보
  • 챙토리
  • 03.26 22:16
  • 대단해요!!
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초보
  • 예롱메롱
  • 03.26 21:40
  • 대단해요
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초보
  • 다짐하쟈진쉼
  • 03.26 14:38
  • 응원합니당
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초보
  • 꼬북몬
  • 03.26 08:50
  • 대단해요
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입문
  • 쑴이이
  • 03.25 16:22
  • 멋져요
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초보
  • 상상하라예전의나를
  • 03.25 16:13
  • 응원합니다 !!
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입문
  • 나와라수리수리
  • 03.25 15:27
  • 홧팅!!
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초보
  • dene****
  • 03.25 14:25
  • 화이팅하세요 ~
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