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  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.05 22:47
04월 05일 (음식 963kcal, 운동 278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
963/ 835 kcal
278/ 139 kcal
오전 간식75kcal(7.79%)
[동원] 리얼 크랩봉
 75kcal
점심식사361kcal(37.49%)
삶은 계란
 154kcal
오이
 19kcal
양배추찜
 4kcal
현미밥
 91kcal
참치김치찌개
 93kcal
오후간식105kcal(10.90%)
[동서식품] 스타벅스 스키니 라떼
 105kcal
저녁식사422kcal(43.82%)
[본죽] 참치야채죽
 422kcal
운동279kcal
런닝머신 걷기뛰기
 250kcal
니푸시업
 6kcal
레그레이즈
 16kcal
플랭크
 7kcal
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04월 05일 (음식 2259kcal, 운동 1008kcal)
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