오늘은 아끼고 아끼던 마지막 하나 남은 소이포유 요거트에요😂
어떻게 하면 마지막을 맛있게 마무리 할 수 있을까 싶어 오늘은 제가 제일 좋아하는 조합으로 준비해보았습니다!

먼저 사과 1/2개를 껍질을 깎아서 먹기 좋은 크기로 잘라 밑에 깔아줍니다.

그 다음엔 사과 위에 소이포유 쌀눈 요거트를 살살 뿌려주세요.

그리고 자색고구마를 곁들여 함께 먹으면~~ 완전 꿀맛!🍠🍎

👉 5병을 다 마신뒤의 소감
저는 다이어트 2달째에 접어들면서 변비로 인해 늘 속이 더부룩했어요.
다이어트전에도 변비가 있었던터라 변비탈출을 위해 식이섬유가 많이 들어간 채소도 열심히 먹어보고, 물양도 늘려보았지만 평소와 다름없더라구요😢
그런데 신기하게도 소이포유 쌀눈 요거트를 먹은 바로 당일날은 그날 그날 바로 배변이 나오더라구요!
그래서 5병 먹은 모든 날 쾌변했습니다 하하😅
이렇게 직접 먹어보고 경험해보니 너무 좋아서 요즘 지인들께 추천중입니다~~~
물론 저도 이번주중으로 다시 주문 할 생각이구요😚
유전자 조작없는 콩으로 만들어져 완전 채식주의자에게도 좋은 순식물성 요거트 어떻게 반하지 않을수가 있을까요?💕

👉 몸무게의 변화
또한 변비 탈출은 물론 약간의 체중감량도 있었습니다!
3월 28일 : 첫 시식 58kg

4월 6일 : 마지막 시식 57.3kg
5개의 요거트로 10일동안 총 0.7kg 감량했습니다~
1kg 넘게 빠진건 아니지만 그래도 요즘 정체기였는데 빠진것만해도 너무나 기뻐요😉
요거트를 연속으로 5일동안 먹은것은 아니라서 온전히 요거트만으로 체중감량을 했다라고 말하는 것은 아닌 것 같구요ㅎㅎ 제 생각으로는 아마 장 건강이 활발해진게 한몫을 한 것 같아 소이포유 쌀눈 요거트가 큰 도움이 됐다고 생각해요🙄
평소와 다름없는 식단과 같은 운동, 주말엔 음주까지 포함해서 이 정도면 정말 소이포유 쌀눈 요거트 인생 요거트 아닌가요?😀





👉 장점
- 손에 딱 들어오는 앙증맞은 크기로 휴대하기가 너무 편하다.
- 배변을 그날그날 볼수있다. 5번 먹은날 모두 성공률 100%, 최고👍 (단, 사람마다 차이는 있겠지만요~)
- 콩으로 만들어졌지만, 일반 요거트와 비슷해서 거부감이 느껴지지않는다.
- 바쁜 아침이나 관리하고 싶은 저녁의 식사대용으로 훌륭하다.

👉 단점
- 뚜껑부분이 작아서 밑바닥까지 남아있는 요거트를 깨끗하게 다 먹을 수 없다.