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04월 10일 (음식 559kcal, 운동 213kcal)오전

아침에 뭘 먹기도 부담스럽고 움직이기도 귀찮아서 물만 마셔댔다.

5일만에 화장실갔다 허허. 생리증후군이라 생각했던 내 변비는
다시 옥수수물로 바꾼지 이틀만에 해결되었다ㅎ.ㅎ
배출잘된다는 물을 많이 마신탓에 생긴 일시적 변비인듯

속이가벼워서 꼼질대며 운동했당ㅇ.ㅇ 나름 탄력받음ㅋㅋ
운동끝나니 11시40분? 배가 넘나고파서 물한잔 다시먹고
양배추 카레밥에 얹어서 양배추부터 씹었당
겁나맛있었다ㅠ.ㅠ 나름 과식아닌 과식하는 느낌

간식먹고싶은데 오후에 과일먹을 예정이라 우유로 때우고있다.
자꾸 과자로 눈이간다 ㅋㅋ일기쓰는도중에 배가 좀 찼구나 싶은 느낌이난다
우유남은거 마저먹고 씻어야지

오늘도 화이팅!

20151207 다이어리 일기상세

성공 752kcal