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  • 그래디·초보
  • 2018.04.10 21:02
04월 10일 (음식 1350kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 603kcal
1350/ 2199 kcal
120/ 366 kcal
아침식사284kcal(21.04%)
사과
 130kcal
삶은 계란
 154kcal
점심식사201kcal(14.89%)
노드레싱
닭가슴살 샐러드
 201kcal
오후간식383kcal(28.37%)
블루베리
 16kcal
바나나밀크쉐이크
 367kcal
저녁식사482kcal(35.70%)
노드레싱
양상추샐러드
 120kcal
삶은 계란
 154kcal
오렌지
 83kcal
[매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질
 125kcal
운동120kcal
스쿼트
 8kcal
사이클
 112kcal
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