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  • 깨구·초보
  • 2018.04.11 23:00
04월 11일 (음식 1627kcal, 운동 605kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1627/ 1268 kcal
605/ 211 kcal
아침식사335kcal(20.59%)
[맥도날드] 딸기 쉐이크 M
 335kcal
점심식사665kcal(40.87%)
칼국수
 420kcal
잔멸치볶음
 85kcal
참나물무침
 6kcal
군만두
 154kcal
저녁식사627kcal(38.54%)
부채살
 272kcal
버섯구이
 54kcal
쫄면
 301kcal
운동605kcal
덤벨 아령운동
 310kcal
덤벨 스쿼트
 126kcal
레그레이즈
 169kcal
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04월 11일 (음식 393kcal, 운동 1797kcal)
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