다음달이면 결혼해요💐 한달이 조금 안남은 시점에서 지금 막바지 다이어트를 하고 있어요ㅎㅎㅎ 마지막 심정으로ㅠㅠㅠㅠ일단 체중감량도 되면 좋겠지만 붓기빠지는걸 1순위로 생각하고 있습니다.
저는 근육량이많은 건강한 신부입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무게는 많이 나가지만 보기에는 그렇게 안보여서 눈바디를 믿는편인데요. 그래도 지금 근육형과체중의 그 언저리에 있어요... 또 결혼한다고 오랜만에 지인들만나고 그러다보니 식단이 조금 어려웠어요. 눈바디를 믿지만 그래도 여자는 60대와 50대의 그 느낌이 다르더라구요. 지금 62kg인데 이제 한달동안 근육형과체중 언저리에서 3kg 정도 감량해 50키로대로 진입하고 싶어요! 그동안 운동으로 만들어 놓은 근육은 잃고 싶지 않기에 단백질은 꼭 챙겨먹으면서 건강히
감량하려고 합니다^^ 그래서 운동과 일반식 식단으로 유지하다가 라이트하게 식단을 바꾸고 있어요. 시중 많은 닭가슴살 소세지를 먹어봤는데 굳닭은 처음이라 기대되용ㅋㅋㅋ친구가 괜찮다고 추천을 해줬었는데 먹어보고 싶어요 정말! 간편하면서 질리지않고 일반은식 먹는다는 느낌을 주는 닭가슴살 소세지는 정말 혁명이에요!!!맛있는 닭가슴살소세지로 다이어트 성공해서 예쁜 5월의 신부가 되고 싶습니다😍
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