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  • dieter_coco·지존
  • 2018.04.19 02:17
  • 1
  • 1
1차 D-30
2018년 4월 18일 수요일
1차 D-30 (6일차)
물 1.5L
과식X, 야식X ✔

물 많이 마시기!

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
1076/ 1436 kcal
287/ 239 kcal
점심식사1,076kcal(100.00%)
pm.3
[피자헛] 갈릭디핑소스
 81kcal
[피자헛] 버팔로윙
 136kcal
[피자헛] 크런치 치즈 스테이크 피자 M
 612kcal
코카콜라 210ml
 247kcal
운동287kcal
10 min Booty Shaking Waist Workout
 80kcal
plank
 13kcal
Abs
 14kcal
Streching
 60kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach
 90kcal
Total Arm Workout
 30kcal
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2 471 도전40kg

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • dieter_coco
  • 04.19 14:22
  • BOBOing 아니요~고칼로리 음식 먹기도 했고..규칙적으로 먹으려하는데 잘 안되네욥😂
  • 답글쓰기
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다신
  • BOBOing
  • 04.19 02:42
  • 1일1식하시는 건가요?.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

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