view-top

  • snailda·초보
  • 2018.04.21 13:59
오늘아침 그리고 지난 아침
아침은 대부분 요렇게 먹고 있어요.
한끼는 먹고 싶은거 먹고 2주 좀 넘었는데 4키로 빠졌네요..
운동도 하루30분~1시간정도씩 하고 있고.
근데 채식을 갑자기 많이 하니깐. 소화가 잘 안되는 군요.
세끼다 챙겨먹는데도 좀 어지러운거 같고. 더 챙겨 먹어야할까요.

  • snailda
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
0421 점심식사
4 225 1차컷팅끝남

썸네일

+2
4. 21 오늘 점심 duboo
0 192 duboos

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • wbsdk
  • 04.22 17:23
  • 영양균형상 거의 최하식단이에요...제발 단백질 꼭 더 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글