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고1아들이랑 살찐거로 대판 했네요... 핑계 같지만 시간이 없어서 운동을 거의 안하거든요. 현재 163.5cm에 66kg
직딩맘으로 아침 7시부터 저녁 8시 30까지 풀가동...샤워 후 한개씩 먹던 아이스크림이 어느덧 10키로나 늘었어요..
결혼전 몸무게 44kg....돌이킬 순 없지만, 10kg정도 뺴고 싶어요..도움 부탁드려요.
아들 코를 납작하게 하고 싶습니당~~~~
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