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  • 닷리·입문
  • 2018.04.30 22:12
04월 30일 (음식 1864kcal, 운동 92kcal)
오늘부터 시작하려고 했는데 왜이리 먹는 것들마다 칼로리는 높고 운동은 땀나도록 했건만 칼로리가 낮지ㅜㅜ 앞으로 화이팅

20151207 다이어리 일기상세

실패 886kcal
1864/1063 kcal
92/ 177< kcal
아침식사416kcal(22.32%)
냉동만두
 213kcal
[서울우유] 초코우유
 135kcal
[매일] 피크닉 사과
 68kcal
점심식사703kcal(37.71%)
떡볶이
 280kcal
[매일유업] 피크닉 청포도
 68kcal
김말이튀김
 124kcal
순대
 57kcal
오뎅국
 174kcal
오후간식588kcal(31.55%)
호두과자
 150kcal
닭강정
 310kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트 캔
 60kcal
[매일] 피크닉 사과
 68kcal
저녁식사157kcal(8.42%)
오렌지쥬스 생과일
 157kcal
운동92kcal
런닝머신 달리기
 70kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 10kcal
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