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예전엔 운동을 해서 근육이 많았는데 직장생활과 나이로 살이 많이 쪘네요. 지금은 시간도 있고 운동도 조금씩 다시 하는데. 식단관리가 너무 힘드네요.

34살 남자 키174.몸무게76 입니다
목표는 앞자리 6으로 바꾸려고합니다
  • 황현태
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