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  • 나도 가지고싶다..복근·정석
  • 2018.05.05 21:39
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05월 04일 (음식 1764kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
1764/ 1907 kcal
330/ 318 kcal
아침식사402kcal(22.79%)
에너지쉐이크
 145kcal
아메리카노
 4kcal
찐고구마
 192kcal
양배추샐러드
 61kcal
오전 간식260kcal(14.74%)
삶은 계란
 154kcal
방울토마토
 16kcal
딸기
 18kcal
브라질너트 볶은것
 38kcal
삶은계란흰자
 34kcal
점심식사630kcal(35.71%)
밥3/2.깍두기.김
일반식
 630kcal
저녁식사352kcal(19.95%)
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 메스퀴트맛
 134kcal
찐고구마
 166kcal
양배추
 24kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
야식120kcal(6.80%)
운동후
에너지쉐이크
 120kcal
운동330kcal
서킷.버피테스트.마운틴클라이머.니업.점핑잭.벗킷커.사이드스텝×5
복근.100
헬스
 330kcal
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