아침: 토마토, 배, 샐러리, 생수
아침에 갈아셔 마셨는데 개인적으로 3일동안 먹었던 스무디중에 이게 가장 맛있었던 것 같아요!!
점심: 양파, 샐러리, 닭가슴살, 현미밥+귀리
오랜만에 매콤한 볶음밥을 먹으니깐 정말 맛있었던 것 같아요!!
저녁: 순두부, 레몬즙, 호두, 당근, 올리고당, 소금조금
사실 저는 개인적으로 별로였던것 같아요..ㅎㅎ
원래가 순두부를 좋아하기는 하지만 레몬즙이 들어가서 신맛이 강해지다 보니깐 살짝 먹기가 힘들었지만 그래도 좋아하는 당근이랑 호두가 들어가서 조금은 커버를 해준 것 같았습니다!!
3일동안 절식을 해본결과 일단 몸이 굉장히 많이 가벼워진걸 느꼈고, 스무디를 먹으면서 화장실도 잘 가게 되었던 것 같아요~
6,7,8 쭉 해보고 싶은생각이 200%있고요 몸무게를 아직 재보진 않았지만 눈바디를 통해서 변화된게 보이긴 했습니다!!
혹시 추후로 수정 가능하면 몸무게의 변화된 사진도 올리도록 할게요~ 감사합니당!!😄😄
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