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  • Roadto60kg·정석
  • 2018.05.22 03:10
05월 21일 (음식 1445kcal, 운동 275kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 848kcal
1445/ 2422 kcal
275/ 404 kcal
아침식사201kcal(13.91%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
오전 간식45kcal(3.11%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사711kcal(49.20%)
[굽네] 갈비천왕
 615kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 96kcal
오후간식15kcal(1.04%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 15kcal
저녁식사473kcal(32.73%)
쌀밥
 310kcal
배추김치
 25kcal
[한살림] 콩국물
 121kcal
마늘장아찌
 17kcal
운동275kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
요가
 125kcal
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