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  • 네찌22·지존
  • 2018.06.03 21:22
  • 1
06월 03일 (음식 928kcal, 운동 150kcal)
다이어트 기간을 짧게 설정하니 조금만 먹어도 실패 ㅠㅠ
저녁에 제대로 챙겨먹었어야 하는데 떡을 주워먹는 바람에
제대로 못 챙겨먹었당...
그래서 오늘은 닭가슴살이 하나두 없넹😢

식단 제대로 챙기쟈!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 513kcal
928/800 kcal
150/ 535< kcal
아침식사151kcal(16.27%)
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
맛간장
 7kcal
군고구마
 99kcal
오전 간식140kcal(15.09%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리
 140kcal
점심식사523kcal(56.36%)
연어스테이크
 355kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥
 123kcal
방울토마토
 2kcal
구운양파
 43kcal
저녁식사114kcal(12.28%)
[파리바게뜨] 단호박케이크
 114kcal
운동150kcal
만보걷기
 150kcal
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6월 한당 화이팅
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06월 03일 (음식 854kcal, 운동 43kcal)
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