처음30일도전성공이라그런가따로 후기작송해야하는쥴 알고 썻는데 이렇게 최종후기쓰기가뜨네요;; (전편은 삭제는 하지않을게요) 전에썻던후기처럼 70.4kg에서68.6kg까지 간단한 운동하면서 음식조절 물2L마시니 -1.8kg 빠졌네영 특히 윗배가 많이들어갔어용 저는 초반엔 먹는걸 칼로리랑 탄단지에 맞게 먹다가 갈수록 먹고싶은거 먹고싶은거에요 ㅠㅠ 운동도 갈수록안하게되규.. 그래도 먹고싶긴하고..대신 먹는양조절하고 물꾸준히마시니 쪄도 0.3~0.5kg정도밖에 안쪗어요(운동도 하던거보다영안햇는데도)
앞으로도 물마시기도전은 꾸준히할꺼구 뱃살이 조금도 빠졋음하네요 물론 운동은 필수로^^
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