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  • 셈2셈2·정석
  • 2018.06.23 19:15
[다신 11기 필수미션] 6일차 등록완료

운동 다신미션운동
스미홈트 11주차 6일차
땅끄부부 팔운동
김뽀마미 유산소 2세트
레전드스트레칭
엘자다리 십오분

미치겠네요 5일째 변비라니 ㅜ
일부러오늘 요거트먹고 윌까지먹고
알로에환도먹었는데 ㅜ ㅜ
먹는양이 줄어서그런걸까요 ㅜ
스트레스받음 안되는데 흑흑 ㅜ ㅜ
  • 셈2셈2
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댓글리스트

지존
  • 58목표!
  • 06.24 01:38
  • 헐 ㅠ.ㅠ 변비라니
    저도 섭취량이 줄으니까 가끔그러더라구요~ 저는 가르시니아 먹으면서 도움받고잇어요!
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다신
  • lovelymi
  • 06.23 22:57
  • 혹시 물섭취량이 적으신건 아니셔요?? 저는 바나나나 상추 또는 쌀눈 이렇게 먹고 화장실 잘 가긴하거든요. 특히 쌀눈이 저한테는 더 잘맞더라구요.
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