7일차.
1. 식단
낫또를 처음먹어봤는데
생각보다 괜찮았음
청국장보다 냄새도 덜하고
다만, 식감이 적응이 안되서ㅠㅠ
이것만 적응하면 괜찮을듯
앞으로 저녁대신으로 먹어야겠다!
2. 운동
휴식😀
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1주차 미션.
사진을 찍어보니 아직 갈길이
멀구나싶다ㅠㅠ몸에비해
몸무게도 아직 일키로 조금 넘게 빠졌고ㅠ
생각해보니 이번주는 저녁약속에
회사 세미나도 있었고
아프기도 했고 생각보다 마음대로
안되었던것 같다.
2주차부터는 운동도 식단도 좀 제대로 하려고
약속도 일체 안잡았는데
부디 잘지킬 수있기를 바라며
분발해야겠다ㅠㅠ
동기님들도 모두 2주차도 화이팅입니다!
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