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  • 꼬코블루·지존
  • 2018.06.30 20:39
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[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료
🌸다신 11기 13일차 등록!!🌸


🌹식단일지🌹

점심 : 삼계탕

저녁 : 갈비찜, 계란말이, 밥



🌹운동일지🌹

점핑잭

런지

스쿼트

플랭크






🌻13일차 후기🌻
오늘 동생이 보자마자 "누나 살쪘네"라고 하더라구요.😂😂
2일동안 잘 먹고 다녔더니 뱃살도 툭나오고 턱살도 나오고 ㅠㅠ
내일부터는 다시 샐러드와 운동으로 살아가야겠어요!!!!
그래도 다이어트하면서 위가 줄었는지 먹는 양이 적어지긴 했더라구요.
새로 알게 된 변화에 위안을 삼고 내일부터 다시 열심히 노력해야겠어요!!🙌🙌🙌
  • 꼬코블루
  • 불가능은 없다. 할 수 있다.
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