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  • 꼬코블루·지존
  • 2018.07.07 22:15
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[다신 11기 필수 미션] 20일차 등록 완료
☺다신 11기 20일차 등록☺

😉식단일지😉

아침 : 오트밀

점심 : 호밀빵, 닭가슴살 소세지볶음

저녁 : 닭볶음탕, 설빙, 치킨







😍운동일지😍

점핑잭

런지

스쿼트

플랭크







친구들 만나서 오랜만에 불타는 밤을 보냇네용!!!!
  • 꼬코블루
  • 불가능은 없다. 할 수 있다.
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[다신 11기 필수미션] 식단&운동 20일차~♡
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 꼬코블루
  • 07.08 11:53
  • 뾰리 정말 오랜만에 원없이 즐거운 시간 보낸거 같아요!!
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정석
  • 뾰리
  • 07.08 11:16
  • 오랜만에 친구 보셔서 한풀이 한거 같아요ㅎㅎ
    그래도 친구와의 즐거운 시간이 다이어트에 원동력이 될꺼예요~^^
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지존
  • 꼬코블루
  • 07.08 03:06
  • 지유뿌맘 그러게용 ㅎㅎ 원없이 불토를 즐겼어용
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지존
  • 지유뿌맘
  • 07.07 23:24
  • 불토 보내셨나봐요~~ 설빙도 넘 맛있어보이구.. 닭볶음탕도 사진으로 대리만족 느낍니다ㅜㅜ 낼은 저도 먹고픈거 한끼는 먹으려구요~!!!!
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