1. 전신사진
2. 다이어트를 통해 내가 얻고싶은 5가지
1) 사이즈 고민없이 옷 마음껏입기
쇼핑하러가면 사이즈찾기가 너무 힘들어서 스트레스받곤 했는데 다이어트성공해서 스트레스없이 마음껏 쇼핑하고싶어요~
2) 표준체중
25년동안 표준이었던적이 없어서 꼭 한번 표준체중으로 만들고싶어요 ^0^
3) 정상 혈압
항상 병원갔을때 혈압을 재면 정상치보다 높게나오는편인데..식습관도 바꾸고 운동도 꾸준히해서 정상혈압치로 만들고싶어요~
4) 11자 복근
다이어트 워너비대상으로 꼽히는 많은 연예인들은 꼭 갖고있는 11자복근을 만들고싶어요ㅎㅎㅎ정말열심히 해야겠지만 아직젊으니까 꼭 성공해볼게요!!^^
5) 건강한 식습관으로 바꾸기
인스턴트, 밀가루음식, 간이 센음식들은 가급적 멀리하고 몸에좋고 건강한 식습관으로 바꾸고싶어요ㅎㅎㅎ세상에 너무 많은음식들이 있어서 쉽진않겠지만ㅠ건강을 생각해서 열심히 노력할게요!!
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