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티모다신·입문
2018.07.10 15:57

다이어트 1일차(7/9)

시작몸무게 57.5kg

<식단>

아침: 저지방우유 3모금, 구운계란 1개, 자두1개

점심: gs25 케이준 샐러드(소스 빼고)

저녁: 요거트(무설탕) 5스푼정도, 얼린바나나 반개, gs25고구마닭샐러드

배가 고파서 너무너무 힘들었는데... 다신을 오늘 알게 되어서 어제는 되게 고통ㅅ러운 다이어트를 했습니다ㅠㅠ

앞으로는 다신 음식 먹으면서 행복한 다이어트 해보려구욤!!!

티모다신
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07월 10일 (음식 1079kcal, 운동 451kcal)

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