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  • DanielYeo·초보
  • 2018.07.12 12:25
다이어트의 정석

먹는 양만 줄여 나가는 정석 다이어트!

오늘도 그람수를 재고 먹으니 많이 안먹는다.

치킨도 안 먹은지 일주일이 넘어간다.

근데 맥주는 어떻게 하지.... 정말 끊기 힘드네

그 전에 워낙 많이 먹어서 감량이 되긴 하는데

어느 순간 오면 술 때문에 안빠질 것이 분명하다
그게 정체기 때문 일 수도 있겠지만...
술을 마시면 지방이 소모되지 않으니까
단호하게 금주해보자
  • DanielYeo
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07월 12일 (음식 1508kcal, 운동 450kcal)
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다신
  • 리즈는아직
  • 07.12 16:17
  • 멋져요 화이팅!!
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