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  • oneone1·정석
  • 2018.07.16 02:35
Q.다이어트비법좀알ㄹㅕ주세오
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 요즘살이 너~무 쪄서 다이어트를해야되는데
의욕도없구 런닝머신만뛰다보니까
살도많이안빠지는것같구 이제 운동을 어떤방식으로해야되는지도잘모르겧ㄴ어요ㅠ제가등살,팔뚝살,아랫배,허벅지쪽에살이진짜많은데
어떤운동을해야되는지좀알려주세요ㅠ❤️❤️
  • oneone1
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초보
  • 머니엄맘ㅁㅁㅁㅁ
  • 07.16 02:52
  • 다노티비 환골탈태 운동, 마일리 사일러스 다리 운동, 땅끄부부 무조건 뱃살 빠지는 운동 추천드려요 ㅎㅎ
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정석
  • oneone1
  • 07.16 02:44
  • 머니엄맘ㅁㅁㅁㅁ 정말요?프로그램좀알려주세용ㅠㅠ
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초보
  • 머니엄맘ㅁㅁㅁㅁ
  • 07.16 02:42
  • 저는 유명한 홈트레이닝 꾸준히 햇더니 효과잇더라구요
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