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  • 티케타로
  • 정석2018.08.17 07:0645 조회0 좋아요
공복다이어트 열한번째 68.6
저녁은 볶음밥과 잼바른 식빵. . .거기에 9시에 갈증나서
염분음료 마시고 잤더니. . . 살이 그닥 안빠졌다는~
0.1킬로 감량~
수분이 0.1증가하긴했지만요~
68킬로대 찍으니까 비만에서 과체중으로 변해서 기분은
좋네요~ 정상까지 5킬로 남았네요~
모두모두 화이팅해요~^^
이사한다고 너무 힘듬. . ㅜㅜ

점심 김밥1줄 & 쉐이크1잔 & 봉봉 & 비타500
저녁 감자튀김 & 찜닭치킨
야식 냉체족발

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댓글 (3)

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초보
  • 오후의햇살
  • 08.17 07:17
  • 저는 10kg 빼려고 가입했어요~^^
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정석
  • 내인생막판
  • 08.17 07:08
  • 저는 30키로 남았어요 ^^
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정석
  • 내인생막판
  • 08.17 07:08
  • 화이팅이요 ^^
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