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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.09.20 16:54
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09월 20일 (음식 1833kcal, 운동 204kcal)
으슬으슬한 날~감기가 오려나?!

20151207 다이어리 일기상세

실패 254kcal
1833/1650 kcal
204/ 275< kcal
아침식사379kcal(20.68%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
[사조] 사조참치 마일드
 76kcal
계란후라이
 89kcal
두부된장찌개
 124kcal
오전 간식395kcal(21.55%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 90kcal
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 45kcal
호두파이
 180kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
 80kcal
점심식사480kcal(26.19%)
해물파전
 480kcal
오후간식175kcal(9.55%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 55kcal
라라스윗 바닐라빈
 120kcal
저녁식사404kcal(22.04%)
계란후라이
 89kcal
김치알밥오니기리
 315kcal
운동204kcal
보통 걷기
 42kcal
요가
 162kcal
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09월 19일 (음식 1538kcal, 운동 202kcal)
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.20 17:10
  • 1킬로만 더 빼면 돼 힘내자~!!!
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