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  • kasa77a·입문
  • 2018.09.23 13:20
Q.승마살이 너무 심해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 170~171에 몸무게 62키로 정도 나가는 여고생입니다 제가 상체는 꽤 말랐는데 하체에 살이 너무 많아서 요즘 다리 운동하도 있는데 저 승마살은 아무리 해도 안빠지네요 어떻게해야 될까요ㅠㅠ
  • kasa77a
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헬스장 vs 홈트레이닝
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몸무게가 이렇게 변동하는데 정상인가요?
4 205 jek-012

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정석
  • 목표는다시56
  • 09.24 00:45
  • 저는 더 심했는데 플랭크 한달 했더니 확 줄었어요~!
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초보
  • Frenchssoda
  • 09.23 23:30
  • 이소라 다이어트 다리 운동해보세요!
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초보
  • 짱쏘양
  • 09.23 13:46
  • 학생이다보니 많이 앉아있어서 승마살에 살이 많이 찔 수밖에없어요ㅠㅠ 하체 스트레칭 위주로 운동해주세요!!
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