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  • 송카다시안·초보
  • 2018.11.15 20:28
**11일차** 11월 15일 (음식 947kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
947/ 1448 kcal
182/ 241 kcal
아침식사353kcal(37.28%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
우유
 122kcal
군고구마
 124kcal
점심식사247kcal(26.08%)
참나물
 14kcal
단감
 33kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
호두
 26kcal
오미자차
 22kcal
군고구마
 124kcal
저녁식사347kcal(36.64%)
해물파전
 240kcal
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
운동182kcal
조깅 달리기
 182kcal
  • 송카다시안
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11월 15일 (음식 1003kcal)
0 38 가즈아라코
11월 15일 (음식 725kcal, 운동 245kcal)
0 51 더세진

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정석
  • 열심히할거얌
  • 11.15 22:53
  • 이걸 먹고 운동하시다니 대단하시네요!
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