✌160g(170kcal) 곤약20.6%,두부 8.1%,된장5.2%
-:)두부된장🧡
✌전자레인지 조리시 1분에서 1분30초만 데우깅𖤐
✌전자레인지로 일분삼십초를 데우니 요래요래!!!!!!보기만해도 건강해지는 느낌🤗이제 어떻게 해먹을까 고민하다가 전 요렇게 해먹기로😁
✌집에 있는 냉장고에 있는 재료로 요렇게 스테이크 덮밥을 만들어 먹었지용🤗키키☆彡후라이팬에 쇠고기를 굽고!!!!!밥위에 올려서 위에다가 새싹을 올려서 마무리^.^🧡
헷 너무 맛있게 잘 먹었답니다❣밥이곤약은 먹을때 꼭 꼭 씹어먹어야겠오용!!!@!!든든한 한끼 건강해지는 이맛 다이어트 하는 사람에겐 정말 최고인듯,,>᎑<,,💜나머지도 궁금해졌어용!!!!!!
내일은 매콤닭을 먹어볼게용!!!!!!!😍🤗
기대기대 두구두구☆.。.*
밥이곤약 사랑합니다💖
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