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  • 네버엔딩ㅡ6·초보
  • 2018.12.18 21:31
12월 18일 (음식 814kcal, 운동 305kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 725kcal
814/ 1481 kcal
305/ 247 kcal
아침식사114kcal(14.00%)
육개장
 41kcal
쌀밥
 73kcal
점심식사359kcal(44.10%)
tr쉐이크
 107kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
 87kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵
 165kcal
오후간식39kcal(4.79%)
귤
 39kcal
저녁식사302kcal(37.10%)
현미밥
 152kcal
닭가슴살 샐러드
 150kcal
운동305kcal
스쿼트
 21kcal
30일 근력
 284kcal
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