시간 참 빨리가네효효
2018년은 얼마 안남았고,
컬처렐 다이제스티브 헬스 먹은지 10일차가 되었네요.
10일동안 2일은 1알씩, 3일째부턴 2알씩 먹기 시작했는데요.
일단 배변 기록부터 알랴드리자면
1일째 (X)
2일째 (X)
3일째 (O)
4일째 (X)
5일째 (O)
6일째 (O)
7일째 (O) -> 무려 3번을 봄!!
8일째 (O) -> 아침/자기전 두번!
9일째 (X)
10일째 (O)
와우 여러분 이것이ㅏ만성변비녀의 배변일기가 정녕 맞는 것입니까???ㅠㅠ
저 너무 감동해 버렸고...
심지어 저 배변들은 모두 모닝똥이었다는거...
아침부터 시원하게 비우니 하루시작이 너무 상쾌한거 있죠.
그동안 쾌변인들은 이런 하루를 만끽했던 것이에요.
물론 저는 유산균 만 먹은건 아니었어요.
아침에는 꾸준히 그릭요거트 100g, 사과 1/2를 꼭꼭 섭취하고 저녁에는 토마토+레드비트+양배추를 갈아만든 주스를 한잔씩 먹었어요!
아마 식단에 유산균이 더해져 환상의 콜라보를 이룬게 아닐까 싶습니다.
저는 이거 다먹으면 아니, 다먹기전에!
재구매할 의향 2000%입니다ㅠㅠ
정말 감동이다 감동이야
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