다이어트

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저는 올해로 53세 입니다

계속 돼는 약간근무로 인하여 복부둘레 꽤 많이 나갑니다

체중도 많이 불어놨구요?

일하는데는 지장은 없는데 계속 야간에 밥을 먹게 돼고 밀가루음식괴떡을

즐겨 먹고 있습니다

그러면서 여기저기 아프기시작햇습니다

운동을 다녀야지 하면서 집에서는 나오기 싫고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

매일 대변을 보고 있는데도 배에는 항상 가스가찬것 처럼

복부가 방방해져있습니다

그래서 저도 한번 다이어트를 하고 싶어 신청하게 돼었습니다

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