5일간 식단을 챙기고 처음으로 가져본 치팅데이
참았던거 다 풀어버릴테야 하는마음은 아니였지만
115키로의 거구 여성의 식욕이란 막아두면 언젠가 터지는법
다만 5일간 식사를 조절한 덕인지는 모르겠으나
오랜만에 만난친구와 메뉴는 치팅데이여도 건강한 식사를 하자! 가 목표라
버섯샤브샤브와 월남쌈을 먹었어요
다만
야채이고 질좋은 음식이라 그런지 2인분을 둘이서 다 먹지못했다는것도 뿌듯했고
야채섭취와 섬유질 섭취했다는점
오랜만에 와 포식했다 느끼면서 다시한번 5일동안 열심히해야겠다라는 생각할수있던점이
저는 오히려 좋게 와닿았네요...
너무.....노답인가요 ㅜㅜㅜ
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