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  • Panda1004·정석
  • 2019.01.10 10:12
  • 1
단백질파우더
꼭 먹어야되나요..?드시고 계시는분 있나요?
  • Panda1004
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댓글 (2)

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정석
  • Panda1004
  • 01.11 02:21
  • ssoma 친절하게 답변해주셔서 감사합니다~^^
    :)
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다신
  • ssoma
  • 01.10 16:36
  • 무산소 운동 후 먹어주면 도움은 됩니다만... 일부러 챙겨먹을 것까지는 아니라고 봅니다.^^ 특히나 다이어트... 체중감량을 목적으로 하신다면...

    그러니까... 저걸 먹으면 골격근 성장에 도움을 주는 것이라 골격근량 늘리는데는 좋은데... 골격근량이 늘어난다는 이야기는 체중이 늘어난다는 이야기에요^^ 즉... 결과만 놓고 보면... 체중을 늘리는...
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