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  • 운동은즐거워·정석
  • 2019.01.17 20:46
  • 1
01월 16일 (음식 815kcal, 운동 52kcal)
간헐ㅈㆍ

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
815/ 925 kcal
52/ 154 kcal
아침식사298kcal(36.56%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 김치맛
 181kcal
저지방우유
 102kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 15kcal
오전 간식29kcal(3.56%)
[유사나] 화이버지 플러스 차전자피 식이섬유
 24kcal
[DHC] DHC멀티비타민
 5kcal
점심식사488kcal(59.88%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 김치맛
 181kcal
[오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수
 145kcal
가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널
 129kcal
데친 브로콜리
 33kcal
운동52kcal
와이드 스쿼트
 12kcal
플랭크
 16kcal
레그레이즈
 24kcal
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