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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2019.01.21 17:34
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01월 21일 (음식 1908kcal, 운동 275kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 229kcal
1908/1685 kcal
275/ 281< kcal
아침식사342kcal(17.92%)
무말랭이무침
 68kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 105kcal
계란찜
 106kcal
호두멸치볶음
 63kcal
오전 간식365kcal(19.13%)
[동서] 미떼핫초코마일드
 125kcal
[서울우유] 저지방우유
 40kcal
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
 80kcal
두유
 120kcal
점심식사830kcal(43.50%)
[맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거
 519kcal
[맥도날드]코카콜라 제로
 0kcal
A&W 칠리치즈 컬리후라이
 311kcal
오후간식153kcal(8.02%)
음식 주는 미용실~ 차 한 잔 마시고 감
코코아가루
 153kcal
저녁식사207kcal(10.85%)
[스타벅스] 돌체 라떼 아이스
 207kcal
야식11kcal(0.58%)
[오르조] 무카페인 보리커피
 11kcal
운동275kcal
요가
 150kcal
보통 걷기
 125kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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01월 21일 (음식 643kcal)
0 42 둥둥동동
오늘부터 1일
0 51 개강까지48kg!

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