view-top

지났지만..2019년1월31일
이렇게 지난 음식을 보면서 글을쓰니 다이어트 하기싫던 마음이 조금은 없어진 거 같아 좋네용 ㅎㅎㅎ

아침엔 바나나1개와 수제요거트에 초코맛프로틴을 넣어 먹었어요 ㅎㅎㅎ아침을 조금 가볍게 먹고 30분~1시간 뒤에 운동가는 편이에요

운동갔다와서 닭가슴살에 핫소이소스에 현미보리콩흰쌀아로니아밥ㅋㅋㅋㅋ

저녁은 운동하는 곳 코치님이 서브웨이 닭가슴살샌드위치를 주셨는데 빵 빼고 집에 있는 양상추랑 파츠리카 추가해서 먹었답니다~!
  • hyanggggggg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글