view-top

  • 열이!·초보
  • 2019.02.14 00:39
간헐적단식 한달후 -6kg
164/57로 시작해서 공복51키로 달성했네요 마름을 향해 달리고있습니다ㅠㅠ 체중부터 줄이고 라인 잡으려고 복근운동 따로 안했는데 신기하네요.. 오늘부터 한달은 근력운동 병행해봐야겠어요. 간단 만세 👍👍 다같이 힘내용
  • 열이!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
변화중입니다!
17 3012 소이월

썸네일

+4
만보걷기90일ᆢ최종후기 올립니다
51 5214 찔순이팬더

댓글타이틀

댓글 (118)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뽀로롱12
  • 03.14 18:07
  • 몇대몇시간으로 하신거에요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김아하
  • 03.13 23:39
  • 오 저도 이번에 도전해보려하는데 진짜 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Becky614
  • 03.13 17:14
  • 오 고생하셨어요!근력운동 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • STARstera
  • 03.13 13:30
  • 멋쪄요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살빼고날씬이
  • 03.12 17:01
  • 대단해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 어깨짱짱걸
  • 03.12 11:51
  • 운동없이 간헐적 단식만으로 복근득템이라니...! 원래 근육이 많은편이신건가요 부럽습니돠 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hyunji1111
  • 03.12 10:42
  • 간헐적 단식 어떤식으로 하셨어요 ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 제발조금만
  • 03.10 19:40
  • 저도 57키로인데 저랑 라인이 다르네요. 원래 이쁜 몸매이신듯.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 프리지아 윤
  • 03.10 07:05
  • 멋쪄요 잎으로도 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 부농스파크
  • 03.09 20:33
  • 저도간헐적단식중인데 체중변화가없네영ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글