view-top

변화중입니다!

시작 19.1.15 63kg
현재 19.2.15 60.8kg

사진으로 찍으니 별차이없어보이네요ㅎㅎ
하지만 배와 허리 허벅지 빠진걸 눈으로 몸으로 확연히 느낍니다
삼겹살이었는데 윗배 많이 사라지고 2겹살됐습니다ㅋㅋ
적게 먹고 많이 운동하고있습니다
확실히 먹는것 동반해야 효과가 큰것같습니다ㅎ
여러분 사진으로 보시기엔 변화가 보이시나요?
아직 멀었지만 다이어트 계속 진행할겁니다!
  • 소이월
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쵸코하이임
  • 02.21 23:17
  • 차이 있어요ㅎ 화이팅합시다
  • 답글쓰기
입문
  • Pinkseon
  • 02.21 22:52
  • 제몸인줄알았어요..배모양진짜비슷하네용ㅋㅋ 많이빠지신거같아부럽습니다~
  • 답글쓰기
입문
  • 뎅요
  • 02.21 18:21
  • 자극받고 가요 우리 같이 화이팅해요!
  • 답글쓰기
초보
  • 여름시름
  • 02.21 16:18
  • 오 저도 땅끄부부 도전할게여!
  • 답글쓰기
초보
  • 소이월
  • 02.21 09:10
  • 목표를센터에놓고스위치 땅끄부부 전신유산소랑 뱃살운동 했어요ㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 예예엡
  • 02.20 21:04
  • 운동하시는 효과가 나타나보어요!
  • 답글쓰기
초보
  • 행복하지!
  • 02.20 18:00
  • 애교뱃살인데요 ~^~^
  • 답글쓰기
입문
  • 큰불꽃
  • 02.20 12:33
  • 자극받고가요
  • 답글쓰기
초보
  • 목표를센터에놓고스위치
  • 02.20 01:17
  • 아랫배 무슨 운동하셨어요?
  • 답글쓰기
초보
  • 줄어들자
  • 02.20 00:57
  • 오 허리라인이 화이팅이요!!
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글