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  • 개삐딱이·초보
  • 2019.02.16 07:19
Q.살이 쉽게 안빠지네요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트는 매일하는데, 이놈의 뱃살이 잘 안빠지네요...
뱃살 위주로 뺄 수 있는 방법이 뭐 았을까요?
  • 개삐딱이
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정석
  • 빈니기릿
  • 02.16 10:16
  • 뱃살 위주의 근력운동(유튜브에 뱃살 빼는 운동 치셔서 적당한 시간인 거로), 공복에 유산소(줄넘기, 조깅) 정도가 효과적이더라구요
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