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  • 장미허브향·지존
  • 2019.03.04 21:53
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[다신 13기 운동미션] 22일차

아칭 운동이 거의 1시간, 오후 근력운동 1시간, 배드민턴 2시간. 오늘 2달만에 인바디 측정 했는데 몸무게는 그대로 인데 근력이 22에서 24.6으로 늘고, 체지방량이 14.4에서 9.9, 체지방률이 26.1에서 18.1로 줄었어요.^^
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