view-top

  • 자두모모·초보
  • 2019.03.06 16:53
한달동안 몇키로 가량 감량하는게 적당할까요?
아침 사과 점심 일반식 저녁 닭가슴살 같은 식단조절하고
운동은 그날그날 땡기는대로 하고
3주차 4키로 가량 감량했는데
상대적으로 너무 더딘 기분이 들어서요ㅜㅜ
너무 느긋하게 빼고 있는걸까요?
  • 자두모모
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이번년도는 꼭!
1 88 아린블리
다시시작!
0 158 하람보스

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • o수피드o
  • 03.07 01:56
  • 3주차에 4키로면 나름 엄청 빨리 빠지시는거에요!

    권장은 1달에 3~4 키로 정도?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • dewdew9903
  • 03.06 22:55
  • 현재 체중에 따라 다르겠죠? 초고도비만까지 아니라면 한달 3~4키로가 적당할거예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 장미로쿰
  • 03.06 19:48
  • 3주에 4키로면 엄청 많이 빨리 빠지신 거 아닌가요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 깡보라
  • 03.06 18:35
  • 3~5키로 정도요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글