제가 분위기를 잘 타는 성격인지라 가서 안주는 조금만 먹어야지 해놓고 입터지고 아이스크림까지 클리어하는 타입이에요 ㅎㅎ... 다이어트 기간 중에도 그랬고 끝난 지금도 마찬가지예요 술 약속 생기면 그냥 나가서 즐기고 다음 날 다시 관리 해주면 알아서 감량한 몸무게 찾아가더라구여 스트레스 안 받고 즐기는 것도 다이어트 방법 중 하나예요 너무 스트레스 받지 마세용🙆🏻♀️🙆🏻♀️
저같은경우는 안주는 될수있으면 잘안먹으려고해요 만약 안주가 생선회와같은 고단백이라면 조금씩 먹긴하지만요! 그래도 술자체에 열량이 너무높아서 술을 먹되 조금 자제하면서 먹는게 좋을거같아요 ! 저같은경우는 술을 좋아해서 술을 많이먹긴하는데 다음날 식단이랑 운동 꾸준히하면 금새 또 몸무게라던지 몸상태라던지 원래대로 돌아오는거같아요
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