1076/ 962 kcal
352/ 160 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
플레인요거트 (회분) | 275kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
조깅 달리기 (40분) | 240kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |