다이어트

자유게시판

rice.k__dieter·정석
2019.03.29 20:38

1

03.29(금) 오늘식단

토마토스튜(계란1+닭가슴살20g+양파+양배추+팽이버섯+드빈츠치즈,토마토즙), 고구마80g.

닭가슴살80g+양배추+양파+고추+팽이버섯, 김, 고구마80g.

운동후 단백질쉐이크,
양배추쌈(닭가슴살80g +양배추)

rice.k__dieter
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 173 wldms98

맛있게 다이어트식단 먹기

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글