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  • 마지막버닝·초보
  • 2019.03.29 23:53
03월 29일 (음식 1148kcal, 운동 130kcal)
마일리 다리 운동을 하고 나니까
자전거 운동을 못하겠다.
그리고 먹는 거 더 줄이자.
아침에 공깃밥 안 먹었으면 좋았을 듯..

20151207 다이어리 일기상세

실패 18kcal
1148/1200 kcal
130/ 200< kcal
아침식사767kcal(66.81%)
쌀밥
 310kcal
돼지불고기
 371kcal
상추
 3kcal
쌈장
 18kcal
[피코크] 차돌박이 된장찌개
 65kcal
오전 간식113kcal(9.84%)
[덴마크우유] 민트 초코우유
 113kcal
점심식사268kcal(23.34%)
쌀밥
 147kcal
뼈다귀해장국
 105kcal
오징어젓갈
 16kcal
운동130kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
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